Trainer-A Ausbildungslehrgang des DRV in Ratzeburg
Vom 05.-11.09.2010 wurden die angehenden Trainer-A von Lehrgangsleiter Ralf Müller in der Ruderakademie Ratzeburg auf die kommenden Aufgaben vorbereitet.
Es gab sehr interessante und anspruchsvolle Themengebiete. Prof. Klaus Mattes stellte neben der bekannten Messboottechnik auch das neue Verfahren zur Sonifikation des Ruderschlages vor. Prof. Uli Hartmann behandelte den Bereich der biologischen Grundlagen sowie die Leistungsdiagnostik auf seine unverkennbare Art und Weise.
Volker Grabow diskutierte mit uns über die Trainingssteuerung und Arne Simann über die Ruderbundesliga. Ebenso bot sich die Gelegenheit unseren Sportdirektor Mario Woldt kennenzulernen und mehr über seine Arbeit im DRV zu erfahren. Ralf Müller behandelte das Ruderleitbild und Möglichkeiten des Techniktrainings und des Coachings. Dies wurde vor allem praktisch vom Motorboot bzw. im Ruderboot erprobt und anschließend ausgewertet. Dr. Uli Kau brachte uns die Themen Ernährung, Anti Doping und sportmedizinische Untersuchungsmöglichkeiten näher und durch zahlreiche Anekdoten aus seinem reichen Erfahrungsschatz konnte er uns immer wieder erheitern.
Abgerundet wurden die langen Tage im Seminarraum durch den Ausgleich in der Sporthalle. Wir Lehrgangsteilnehmer stellten dort die verschiedenen Möglichkeiten der Erwärmung und koordinativer Spiele vor, die im Vorfeld von uns vorbereitet worden waren.
Mit interessanten Gesprächen und dem Ein oder Anderen Kaltgetränk ließen wir die Abende gemütlich ausklingen.
Zur zweiten Lehrgangswoche im Januar 2011 gilt es nun die Hausarbeiten anzufertigen sowie die geforderten Hospitationen bei Landes-oder Bundestrainern zu absolvieren.