LRV-Fortbildung Kraftttraining im Rudersport

Der Lehrgang will die Kompetenz der TN weiterentwickeln, zielgruppengenaue und individuelle Trainingspläne zu konzipieren und in der Trainingspraxis anzuleiten. Dabei sollen Grundsätze und Hilfestellungen für das Bewegungssehen und -beurteilen erarbeitet werden, während gleichzeitig die eigene Bewegungspraxis verbessert wird. Der Schwerpunkt liegt in der Arbeit mit der Langhantel.

Referent: Hauke Meyer-Koop, Athletiktrainer OSP

Umfang: 10 LE

TN-Gebühr: 65,00 €

Anmeldung an: AAC/NRB, lehrgang@alsterclub.de