Lizenztrainer

Lehrgang Krafttraining im Rudersport

Allgemeiner Alster-Club / Norddeutscher Ruderer-Bund

Ausschreibung

Inhalt:
Der Lehrgang will die Kompetenz der Teilnehmer weiterentwickeln, zielgruppengenaue und individuelle Trainingspläne zu konzipieren und in der Trainingspraxis anzuleiten. Dabei sollen Grundsätze und Hilfestellungen für das Bewegungssehen und -beurteilen erarbeitet werden, während gleichzeitig die eigene Bewegungspraxis verbessert wird. Der Schwerpunkt liegt in der Arbeit mit der Langhantel.

Referent: Hauke Meyer-Koop, Athletiktrainer OSP Hamburg

Teilnahmegebühr: 65,00 €

Zielgruppe:  Trainer im Leistungs- und Hochleistungsbereich. Maximal 15 Teilnehmer.

Umfang: 10 LE

Anmeldung an: lehrgang@alsterclub.de

DRV-Lizenz

Diese Fortbildung verlängert die Lizenzen von Trainerinnen der ersten und zweiten Lizenzstufe.

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Kontakt

http://www.alsterclub.de/

lehrgang@alsterclub.de