Lehrgang Krafttraining im Rudersport
Allgemeiner Alster-Club / Norddeutscher Ruderer-BundAusschreibung
Inhalt:
Der Lehrgang will die Kompetenz der Teilnehmer weiterentwickeln, zielgruppengenaue und individuelle Trainingspläne zu konzipieren und in der Trainingspraxis anzuleiten. Dabei sollen Grundsätze und Hilfestellungen für das Bewegungssehen und -beurteilen erarbeitet werden, während gleichzeitig die eigene Bewegungspraxis verbessert wird. Der Schwerpunkt liegt in der Arbeit mit der Langhantel.
Referent: Hauke Meyer-Koop, Athletiktrainer OSP Hamburg
Teilnahmegebühr: 65,00 €
Zielgruppe: Trainer im Leistungs- und Hochleistungsbereich. Maximal 15 Teilnehmer.
Umfang: 10 LE
Anmeldung an: lehrgang@alsterclub.de
DRV-Lizenz
Diese Fortbildung verlängert die Lizenzen von Trainerinnen der ersten und zweiten Lizenzstufe.
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