LRV-Fortbildung Breiten-/Leistungssport

Fortbildung Rudertrainer C im Breiten- und Leistungssport

Dieser Kurs greift Lerninhalte der Trainerausbildung des Deutschen Ruderverbandes auf und ist ein Weiterbildungsmodul zur Verlängerung der C-Lieznz für Breiten- und Leistungssporttrainer*innen. Der Kurs wird in Präsenz durchgeführt. Die Inhalte sind auf den Breitensport ausgerichtet. Für eine Teilnahme werden 15 Lerneinheiten zur Lizenzverlängerung gutgeschrieben.

Geplante Themen: (endgültige Festlegung nach Zusage angefragter Referent*innen)

Samstag, 20.08.2022:

Trainerkompetenz

Erwartungshaltung von Breitsportler*innen
Faszination Rudern

Technikleitbild Skullen/Riemen

Grundüberlegungen und Prinzipien zur Herausbildung der Rudertechnik (im Breitensport)
Beobachten, Auswerten und Korrigieren
Individuelle Bootseinstellung - Trimmen im Breitensport
Vom Gig-Boot zum Rennboot - Koordinative Vorbereitung, Übungen im Boot

Sonntag, 21.08.2022:

Athletiktraining, Grundlagen der Trainingslehre im Breitensport

Koordination und Kräftigung
Trainingsplanung im Breitensport
Grundlagenausdauer 

Sicherheit im Rudern und Wanderfahrten

Besondere Gefahrenlagen (Fahren auf dem Rhein!)
Planung und Durchführung von Wanderfahrten

Für den Vorstand

Frank Baumgard