Indoor Rower Instructor

Module

Indoor Rower Instructor – Die Module

von Concept2 und Deutscher Ruderverband

  • Modul 1: Basics – der Starterkurs
  • Modul 2: Training – bisher Indoor Rower Trainer
  • Modul 3: Coaching – in Vorbereitung …

1 Basics

Concept2 und Deutscher Ruderverband laden ein zum Modul 1 Basics

Du hast Rudergeräte in der Box, im Ruderverein oder im Studio und benötigst Hinweise und Anregungen für das Training Deiner Mitglieder? Dann haben wir den richtigen Kurs für Dich!

 

  • TN-Beitrag: 269,00 Euro
  • TN-Anzahl: max. 12 Teilnehmende
  • Zielgruppe: Der Kurs richtet sich an Trainer, die wissen wollen, wie Indoor Rowing sinnvoll vermittelt wird sowie an alle, die ihre Rudertechnik verbessern und ihr Wissen übers Indoor Rowing vertiefen möchten.
  • Voraussetzungen: Erfahrungen im Fitness- und Gesundheitssport bzw. Rudersport, Erfahrungen mit Rudergeräten von Concept2 sind nicht notwendig
  • DRV-Lizenz: Für die Lizenzen von Trainer/-innen Rudern der ersten bis dritten Lizenzstufe werden 8 LE anerkannt
  • Referententeam (in der Regel je 2 Referenten pro Kurs):    
    Anna Mühle, Ergometer Weltmeisterin    
    Marcel Hacker, 5-facher Olympiateilnehmer und Ruder-Weltmeister
    Tim Grohmann, Ruder-Olympiasieger    
    Ivan Saric, ehemaliger Nationalmannschaftsruderer 
    Levke Schacht, Lehrerin, Coastal Rowing Vize-Weltmeisterin

Inhalte:

  • Rudertechnik, Techniktraining
  • Trainingsplanung beim Indoor Rowing
  • Performance Monitor PM5 richtig nutzen sowie Pflege der Rudergeräte von Concept2

Termine – jeweils samstags, 09.00 bis etwa 16.30 Uhr (8 LE)
Anmeldung in SAMS unter Veranstaltungen

  • 23. März 2024: Frankfurt am Main, 2024 Indoor 1-1
  • 06. April 2024: Berlin, 2024 Indoor 1-2
  • 04. Mai 2024: München, 2024 Indoor 1-3
  • 18. Mai 2024: Düsseldorf, 2024 Indoor 1-4
  • 01. Juni 2024: Hamburg, 2024 Indoor 1-5

Martin Stridde, Concept2 Deutschland GmbH    
Reinhart Grahn, Fachressort Bildung, Wissenschaft und Forschung
Marc Hildebrandt, Fachressort Breitensport / Para Rudern

2 Training

Concept2 und Deutscher Ruderverband laden ein zum Modul 2 Training

Next Level mit dem Modul 2 zur Trainingsplanung und -gestaltung:   
Du hast bereits am Kurs Indoor Rower Instructor Modul 1 Basics teilgenommen und möchtest noch mehr erfahren?  Dann bist du bereit für unser Modul 2 Training!  

 

  • Ort: Fitness- und Gesundheitsakademie RM Balance, Wilhelmstraße 4, 38889 Blankenburg (Harz) 
  • TN-Beitrag:    
    189,00 Euro zzgl. MwSt.,    
    189,00 Euro für Mitglieder in DRV-Vereinen (nur bei Angabe der Vereinsadresse)   
    exkl. Mittagessen  
  • TN-Anzahl: max. 10 Teilnehmende
  • Zielgruppe: Der Kurs richtet sich an Trainer/-innen, die wissen wollen, wie Indoor Rowing sinnvoll wettkampf- und freizeitsportlich eingesetzt werden kann und ihr Wissen über den Kurs Indoor Rower Instructor hinaus vertiefen möchten.
  • Voraussetzungen: Erfahrungen im Fitness- und Gesundheitssport bzw. Rudersport sowie mit dem Concept2 RowErg™, absolvierter Kurs Indoor Rower Instructor Modul 1 hilfreich, jedoch keine zwingende Voraussetzung, Mindestalter 18 Jahre
  • DRV-Lizenz: Für die Lizenzen von Trainer/-innen Rudern der ersten bis dritten Lizenzstufe werden 8 LE anerkannt
  • Referent: Marcel Hacker, 5-facher Olympiateilnehmer, Ruder-Weltmeister und Inhaber der Trainer A-Lizenz Leistungssport des Deutschen Ruderverbands

Inhalte mit Angeboten für Wettkampf- und Freizeitsport:

  • Rudertechnik mit Videoanalyse
  • Trainingsplanung und Mehrwochenplan erarbeiten
  • gemeinsames Gruppentraining – rudern mit und nach Musik
  • Herzfrequenz im Training und Herzfrequenzsensorik
  • Stufentest mit Herzfrequenzanalyse und All Out über 750 Meter
  • Wettkampfvorbereitung

Termine – jeweils samstags, 09.00 bis etwa 16.30 Uhr (8 LE) in Blankenburg
Anmeldung in SAMS unter Veranstaltungen

  • 16. März 2024: 2024 Indoor 2-1
  • 11. Mai 2024: 2024 Indoor 2-2
  • 22. Juni 2024 : 2024 Indoor 2-3

Martin Stridde, Concept2 Deutschland GmbH   
Reinhart Grahn, Fachressort Bildung, Wissenschaft und Forschung
Marc Hildebrandt, Fachressort Breitensport / Para Rudern

3 Coaching

Wir bereiten für euch gerade ein neues Modul vor …

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt in der neuen DRV-Verwaltungssoftware SAMS, Veranstaltungen

Dazu wird ein Zugang zu SAMS benötigt. Weitere Infos dazu im Dokument „Freie Benutzeranmeldung“ (direkter Link www.rudern.de/media/151515/download, zu erreichen über www.rudern.de/digitalisierung).

Bitte beachten Sie die allgemeinen Geschäftsbedingungen zu Seminaren des Deutschen Ruderverbandes, siehe www.rudern.de/bildung.

Bericht

Bericht eines Teilnehmers:

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