Indoor Rower Instructor

Module

Indoor Rower Instructor – Die Module

von Concept2 und Deutscher Ruderverband

  • Modul 1: Basics – der Starterkurs
  • Modul 2: Training – bisher Indoor Rower Trainer
  • Modul 3: Coaching – in Vorbereitung …

1 Basics

Concept2 und Deutscher Ruderverband laden ein zum Modul 1 Basics

Du hast Rudergeräte in der Box, im Ruderverein oder im Studio und benötigst Hinweise und Anregungen für das Training Deiner Mitglieder? Dann haben wir den richtigen Kurs für Dich!

 

  • TN-Beitrag: 269,00 Euro
  • TN-Anzahl: max. 12 Teilnehmende
  • Zielgruppe: Der Kurs richtet sich an Trainer, die wissen wollen, wie Indoor Rowing sinnvoll vermittelt wird sowie an alle, die ihre Rudertechnik verbessern und ihr Wissen übers Indoor Rowing vertiefen möchten.
  • Voraussetzungen: Erfahrungen im Fitness- und Gesundheitssport bzw. Rudersport, Erfahrungen mit Rudergeräten von Concept2 sind nicht notwendig
  • DRV-Lizenz: Für die Lizenzen von Trainer/-innen Rudern der ersten bis dritten Lizenzstufe werden 8 LE anerkannt
  • Referententeam (in der Regel je 2 Referenten pro Kurs):    
    Anna Mühle, Ergometer Weltmeisterin    
    Marcel Hacker, 5-facher Olympiateilnehmer und Ruder-Weltmeister
    Tim Grohmann, Ruder-Olympiasieger    
    Ivan Saric, ehemaliger Nationalmannschaftsruderer 
    Levke Schacht, Lehrerin, Coastal Rowing Vize-Weltmeisterin

Inhalte:

  • Rudertechnik, Techniktraining
  • Trainingsplanung beim Indoor Rowing
  • Performance Monitor PM5 richtig nutzen sowie Pflege der Rudergeräte von Concept2

Termine – jeweils samstags, 09.00 bis etwa 16.30 Uhr (8 LE)
Anmeldung in SAMS unter Veranstaltungen (weitere Infos siehe unten)

  • 23. März 2024: Frankfurt am Main, Kurs fällt aus
  • 06. April 2024: Berlin, 2024 Indoor 1-2
  • 04. Mai 2024: München, 2024 Indoor 1-3
  • 18. Mai 2024: Düsseldorf, 2024 Indoor 1-4
  • 01. Juni 2024: Hamburg, 2024 Indoor 1-5

Martin Stridde, Concept2 Deutschland GmbH    
Reinhart Grahn, Fachressort Bildung, Wissenschaft und Forschung
Marc Hildebrandt, Fachressort Breitensport / Para Rudern

2 Training

Concept2 und Deutscher Ruderverband laden ein zum Modul 2 Training

Next Level mit dem Modul 2 zur Trainingsplanung und -gestaltung:   
Du hast bereits am Kurs Indoor Rower Instructor Modul 1 Basics teilgenommen und möchtest noch mehr erfahren?  Dann bist du bereit für unser Modul 2 Training!  

 

  • Ort: Fitness- und Gesundheitsakademie RM Balance, Wilhelmstraße 4, 38889 Blankenburg (Harz) 
  • TN-Beitrag:    
    189,00 Euro zzgl. MwSt.,    
    189,00 Euro für Mitglieder in DRV-Vereinen (nur bei Angabe der Vereinsadresse)   
    exkl. Mittagessen  
  • TN-Anzahl: max. 10 Teilnehmende
  • Zielgruppe: Der Kurs richtet sich an Trainer/-innen, die wissen wollen, wie Indoor Rowing sinnvoll wettkampf- und freizeitsportlich eingesetzt werden kann und ihr Wissen über den Kurs Indoor Rower Instructor Modul 1 Basics hinaus vertiefen möchten.
  • Voraussetzungen: Erfahrungen im Fitness- und Gesundheitssport bzw. Rudersport sowie mit dem Concept2 RowErg™, absolvierter Kurs Indoor Rower Instructor Modul 1 hilfreich, jedoch keine zwingende Voraussetzung, Mindestalter 18 Jahre
  • DRV-Lizenz: Für die Lizenzen von Trainer/-innen Rudern der ersten bis dritten Lizenzstufe werden 8 LE anerkannt
  • Referent: Marcel Hacker, 5-facher Olympiateilnehmer, Ruder-Weltmeister und Inhaber der Trainer A-Lizenz Leistungssport des Deutschen Ruderverbands

Inhalte mit Angeboten für Wettkampf- und Freizeitsport:

  • Rudertechnik mit Videoanalyse
  • Trainingsplanung und Mehrwochenplan erarbeiten
  • gemeinsames Gruppentraining – rudern mit und nach Musik
  • Herzfrequenz im Training und Herzfrequenzsensorik
  • Stufentest mit Herzfrequenzanalyse und All Out über 750 Meter
  • Wettkampfvorbereitung

Termine – jeweils samstags, 09.00 bis etwa 16.30 Uhr (8 LE) in Blankenburg
Anmeldung in SAMS unter Veranstaltungen (weitere Infos siehe unten)

  • 16. März 2024: Kurs fällt aus
  • 11. Mai 2024: 2024 Indoor 2-2
  • 22. Juni 2024 : 2024 Indoor 2-3

Martin Stridde, Concept2 Deutschland GmbH   
Reinhart Grahn, Fachressort Bildung, Wissenschaft und Forschung
Marc Hildebrandt, Fachressort Breitensport / Para Rudern

3 Coaching

Wir bereiten für euch gerade ein neues Modul vor …

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt in der neuen DRV-Verwaltungssoftware SAMS, Veranstaltungen

Dazu wird ein Zugang zu SAMS benötigt. Weitere Infos dazu im Dokument „Freie Benutzeranmeldung“ (direkter Link www.rudern.de/media/151515/download, zu erreichen über www.rudern.de/digitalisierung). Auch bei Nicht-Zugehörigkeit zu einem Ruderverein wählen Sie bei der Benutzerregistrierung Ihr Bundesland aus, eine Mitgliedschaft in einem Ruderverein ist nicht erforderlich.

Bitte beachten Sie die allgemeinen Geschäftsbedingungen zu Seminaren des Deutschen Ruderverbandes, siehe www.rudern.de/bildung.

Bericht

Bericht eines Teilnehmers:

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