Indoor Rower Instructor

Indoor Rower Instructor – Die Module

von Concept2 und Deutscher Ruderverband

• Indoor Rower Trainer: neu Kompaktkurs an einem Wochenende mit Inhalten aller Module
• Modul 1: Basics – der Starterkurs
• Modul 2: Training – bisher Indoor Rower Trainer
• Modul 3: Coaching – Coaching in der Praxis

Concept2 und Deutscher Ruderverband laden ein zum Kompaktkurs Indoor Rower Trainer

Auf vielfachen Wunsch bieten wir 2026 die bisherigen Module 1–3 als Kompaktkurs an einem Wochenende an.

• TN-Beitrag:
  329,00 Euro für DRV-Vereinsmitglieder  
  399,00 Euro für Nicht-Vereinsmitglieder  
  nur Seminar, ohne Verpflegung und Übernachtung
• TN-Anzahl: 5–10 Teilnehmende
• Zielgruppe: Der Kurs richtet sich an Trainer, die wissen wollen, wie Indoor Rowing sinnvoll vermittelt wird sowie an alle, die ihre Rudertechnik verbessern und ihr Wissen übers Indoor Rowing vertiefen möchten.
• Voraussetzungen: Erfahrungen im Fitness- und Gesundheitssport bzw. Rudersport, Erfahrungen mit Rudergeräten von Concept2 sind nicht notwendig
• DRV-Lizenz: Diese Fortbildung verlängert die Lizenzen von Trainer/-innen der ersten bis dritten Lizenzstufe. Weitere Hinweise zu Fortbildungen siehe www.rudern.de/bildung
• Referent: Marcel Hacker, 5-facher Olympiateilnehmer und Ruder-Weltmeister

Inhalte:

• Rudertechnik, Techniktraining
• Trainingsplanung beim Indoor Rowing
• Performance Monitor PM5 richtig nutzen sowie Pflege der Rudergeräte von Concept2
• Trainingsplanung und Mehrwochenplan erarbeiten
• gemeinsames Gruppentraining – rudern mit und nach Musik
• Gruppentrainings erarbeiten und in der Praxis anleiten
• Herzfrequenz im Training und Herzfrequenzsensorik

Termine – jeweils samstags, 09.00–19 Uhr und sonntags, 9.00–14.00 Uhr (15 LE)
Anmeldung in SAMS unter Veranstaltungen (weitere Infos siehe unten)

• 10.–11.01.2026: Blankenburg (Harz), 2025 Indoor Kompakt 1
• 21.–22.03.2026: Blankenburg (Harz), 2025 Indoor Kompakt 2
• 26.–27.09.2026: Blankenburg (Harz), 2025 Indoor Kompakt 3
• 31.10.–01.11.2026: Blankenburg (Harz), 2025 Indoor Kompakt 4
• 12.–13.12.2026: Blankenburg (Harz), 2025 Indoor Kompakt 5

Concept2 und Deutscher Ruderverband laden ein zum Modul 1 Basics

Du hast Rudergeräte in der Box, im Ruderverein oder im Studio und benötigst Hinweise und Anregungen für das Training Deiner Mitglieder? Dann haben wir den richtigen Kurs für Dich!

• TN-Beitrag:
  169,00 Euro für DRV-Vereinsmitglieder  
  209,00 Euro für Nicht-Vereinsmitglieder  
  nur Seminar, ohne Mittagessen und Übernachtung
• TN-Anzahl: 5–10 Teilnehmende
• Zielgruppe: Der Kurs richtet sich an Trainer, die wissen wollen, wie Indoor Rowing sinnvoll vermittelt wird sowie an alle, die ihre Rudertechnik verbessern und ihr Wissen übers Indoor Rowing vertiefen möchten.
• Voraussetzungen: Erfahrungen im Fitness- und Gesundheitssport bzw. Rudersport, Erfahrungen mit Rudergeräten von Concept2 sind nicht notwendig
• DRV-Lizenz: Für die Lizenzen von Trainer/-innen Rudern der ersten bis dritten Lizenzstufe werden 8 LE anerkannt
• Referententeam (1 Referent pro Kurs):    
  Anna Mühle, Ergometer Weltmeisterin    
  Marcel Hacker, 5-facher Olympiateilnehmer und Ruder-Weltmeister
  Ivan Saric, ehemaliger Nationalmannschaftsruderer 

Inhalte:

• Rudertechnik, Techniktraining
• Trainingsplanung beim Indoor Rowing
• Performance Monitor PM5 richtig nutzen sowie Pflege der Rudergeräte von Concept2

Termine – jeweils 09.00 bis etwa 16.30 Uhr (8 LE)
Anmeldung in SAMS unter Veranstaltungen (weitere Infos siehe unten)

• ein Kurs in Frankfurt am Main (voraus. im September 2026) vorgesegen

Concept2 und Deutscher Ruderverband laden ein zum Modul 2 Training

Next Level mit dem Modul 2 zur Trainingsplanung und -gestaltung:   
Du hast bereits am Kurs Indoor Rower Instructor Modul 1 Basics teilgenommen und möchtest noch mehr erfahren? Dann bist du bereit für unser Modul 2 Training!  

• Ort: Fitness- und Gesundheitsakademie RM Balance, Wilhelmstraße 4, 38889 Blankenburg (Harz)
• TN-Beitrag:
  169,00 Euro für DRV-Vereinsmitglieder  
  209,00 Euro für Nicht-Vereinsmitglieder  
  nur Seminar, ohne Mittagessen und Übernachtung
• TN-Anzahl: 5–10 Teilnehmende
• Zielgruppe: Der Kurs richtet sich an Trainer/-innen, die wissen wollen, wie Indoor Rowing sinnvoll wettkampf- und freizeitsportlich eingesetzt werden kann und ihr Wissen über den Kurs Indoor Rower Instructor Modul 1 Basics hinaus vertiefen möchten.
• Voraussetzungen: Erfahrungen im Fitness- und Gesundheitssport bzw. Rudersport sowie mit dem Concept2 RowErg™, absolvierter Kurs Indoor Rower Instructor Modul 1 hilfreich, jedoch keine zwingende Voraussetzung, Mindestalter 18 Jahre
• DRV-Lizenz: Für die Lizenzen von Trainer/-innen Rudern der ersten bis dritten Lizenzstufe werden 8 LE anerkannt
• Referententeam (1 Referent pro Kurs):    
  Anna Mühle, Ergometer Weltmeisterin    
  Marcel Hacker, 5-facher Olympiateilnehmer und Ruder-Weltmeister
  Ivan Saric, ehemaliger Nationalmannschaftsruderer 

Inhalte mit Angeboten für Wettkampf- und Freizeitsport:

• Rudertechnik mit Videoanalyse
• Trainingsplanung und Mehrwochenplan erarbeiten
• gemeinsames Gruppentraining – rudern mit und nach Musik
• Herzfrequenz im Training und Herzfrequenzsensorik
• Krafttraining
• Wettkampfvorbereitung

Termine – jeweils 09.00 bis etwa 16.30 Uhr (8 LE) in Blankenburg
Anmeldung in SAMS unter Veranstaltungen (weitere Infos siehe unten)

• Samstag, 13. Dezember 2025: Blankenburg (Harz), 2025 Indoor 2-2

Concept2 und Deutscher Ruderverband laden ein zum Modul 3 Coaching

Unser neues Modul 3 zum Coaching in der Praxis:   
Du hast bereits an einem Kurs Indoor Rower Instructor Modul 1 Basics oder Modul 2 Training teilgenommen und möchtest mehr zum Coaching erfahren? Dann nimm gern teil am Modul 3 Coaching!  

• Ort: Fitness- und Gesundheitsakademie RM Balance, Wilhelmstraße 4, 38889 Blankenburg (Harz)
• TN-Beitrag:
  169,00 Euro für Vereinsmitglieder  
  209,00 Euro für Nicht-Vereinsmitglieder  
  nur Seminar, ohne Mittagessen und Übernachtung
• TN-Anzahl: 5–10 Teilnehmende
• Zielgruppe: Der Kurs richtet sich an Trainer/-innen, die wissen wollen, wie Indoor Rowing sinnvoll wettkampf- und freizeitsportlich eingesetzt werden kann und ihr Wissen über die Kurse Indoor Rower Instructor Modul 1 Basics und Modul 2 Training weiter vertiefen möchten.
• Voraussetzungen: Erfahrungen im Fitness- und Gesundheitssport bzw. Rudersport sowie mit dem Concept2 RowErg™, absolvierte Kurse Indoor Rower Instructor Modul 1 und/oder Modul 2 hilfreich, jedoch keine zwingende Voraussetzung, Mindestalter 18 Jahre
• DRV-Lizenz: Für die Lizenzen von Trainer/-innen Rudern der ersten bis dritten Lizenzstufe werden 8 LE anerkannt
• Referententeam (1 Referent pro Kurs):    
  Marcel Hacker, 5-facher Olympiateilnehmer und Ruder-Weltmeister
  Anna Mühle, Ergometer Weltmeisterin
  Ivan Saric, ehemaliger Nationalmannschaftsruderer 

Inhalte mit Angeboten für Wettkampf- und Freizeitsport:

• Videoanalyse mit Besprechung durch die Gruppe; Anwendungsbereiche
• Gruppentrainings erarbeiten und in der Praxis anleiten
• Fehlerbilder aufzeigen, Ursachen erkennen, Korrekturen in der Praxis anwenden
• Erarbeiten eines Online-Trainings (Gruppe oder Einzel)
• Umsetzung eines Wettkampfformates, z. B. für Vereine oder eingebunden in Fitnessveranstaltungen
• Workoutgestaltung in den Bereichen Crossfit, Hyrox, Fitness

Termine – jeweils 09.00 bis etwa 16.30 Uhr (8 LE) in Blankenburg
Anmeldung in SAMS unter Veranstaltungen (weitere Infos siehe unten)

Die Anmeldung erfolgt in der DRV-Verwaltungssoftware SAMS, Veranstaltungen

Dazu wird ein Zugang zu SAMS benötigt. Weitere Infos dazu im Dokument „Freie Benutzeranmeldung“ (direkter Link www.rudern.de/media/151515/download, zu erreichen über www.rudern.de/digitalisierung). Auch bei Nicht-Zugehörigkeit zu einem Ruderverein wählen Sie bei der Benutzerregistrierung Ihr Bundesland aus, eine Mitgliedschaft in einem Ruderverein ist nicht erforderlich.

Bitte beachten Sie die allgemeinen Geschäftsbedingungen zu Seminaren des Deutschen Ruderverbandes, siehe www.rudern.de/bildung.

Bericht eines Teilnehmers:

• Ulf Mayer hat an einem Kurs teilgenommen. Lesen Sie seinen Bericht „Concept2 Indoor Rowing Instructor Kurs – meine Erfahrung“